Caminhada!!

Hoje - mais precisamente anteontem - comecei uma nova atividade. Atividade física!
Nada de academia e mais vexames. ¬¬' Algo simples, prazeroso: Caminhada.
Motivado por uma apostila sobre saúde, saí hoje de casa, 6:00h da manhã.
Por volta de uma hora, andei pela cidade, passei por pontes, jardins, ruas conhecidas, casa de amigos. Andei sem um rumo definito, apenas observando a paisagem. E posso afirmar, é muito bom.

Já no primeiro dia, sinto minha postura melhor, mais disposição física e mental e um bom humor contagiante.
Amanha vou de novo. Andar com outras pessoas é mais prazeroso, mas ter um momento reservado com os meus pensamentos, também é muito bom. rsrs
Vamos ver no que dá.
Fuiz
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